TOP REMEDII naturale pentru MEMORIE. Produse naturale pentru REGENERAREA creierului și ținere de minte.
Intărirea memoriei remedii naturiste de top, ceaiuri naturale pentru memorie și vitamine pentru regenerarea creierului.
Cele mai bune suplimente naturale pentru imbunatatirea functionarii sistemului nervos
Remediile naturale ne pot ajuta creierul și memoria să functioneze la capacitate maximă, însă important este sa identificăm ce functioneaza pentru noi cel mai bine si sa incorporăm acest remediu in viata noastră de zi cu zi.
Top produse naturale pentru regenerarea si sanatatea creierului
♦ Ginkgo biloba tratament rapid pentru tinere de minte
Ginkgo biloba este un remediu util mai ales pentru persoanele in varsta, cu tulburari de memorie si de concentrare.
Imbunatateste circulatia si oxigenarea cerebrala si duce la cresterea performantelor intelectuale. Ginkgo biloba poate fi utilizat sub forma de ceai, tinctura sau capsule.
♦ Bacopa Monnieri remediu naturist pentru întărirea memoriei
Acest remediu ayurvedic a fost folosit in mod traditional pentru imbunatatirea functiei cognitive timp de sute de ani.
S-a dovedit ca Bacopa Monnieri imbunatateste memoria, imbunatateste abilitatile de gandire si inlatura „ceata cerebrala”.
In plus, Bacopa s-a dovedit a fi eficient atat pentru persoanele sanatoase, cat si pentru persoanele care sufera de declin mental asociat varstei.
♦ Busuiocul excelent ceai pentru memorie
Busuiocul este un tonic si un energizant excelent, ce stimuleaza puterea de concentrare. Se poate consuma sub forma de macerat la rece, care se bea dimineata pe stomacul gol; sau pulbere de busuioc, cate o lingurita rasa de trei ori/zi.
♦ Acizii grasi Omega 3 EPA si DHA
Uleiul de peste si algele sunt surse excelente de acizi grasi omega-3 acid docosahexaenoic (DHA) si acideicosapentaenoic (EPA).
DHA este vital pentru sanatatea creierului, deoarece reprezinta aproximativ 25% din grasimea totala din creier si contribuie la mentinerea structurii si functiei acestuia. DHA imbunatateste memoria, abilitatile de gandire si timpul de reactie.
EPA are efecte antiinflamatorii puternice care pot proteja creierul de tulburarile neurologice si pot reduce riscul de dementa si boala Alzheimer. EPA a fost, de asemenea, asociat cu imbunatatirea starii de spirit si combaterea depresiei.
EPA ajuta la reducerea inflamatiei neurologice, la imbunatatirea structurii creierului, la imbunatatirea activitatii receptorilor membranei celulare si la dezvoltarea si formarea neurotransmitatorilor.
♦ Orzul verde tratament natural pentru memorie
Orzul verde este bogatinvitamine din grupul B, E, C, minerale, aminoacizi, enzime (SOD), clorofila.
Orzul verde reduce stresul oxidativ, are proprietati antioxidante, remineralizante si vitaminizante. Poate fi consumat sub forma de suc sau pulbere.
♦ Coenzima Q10
Coenzima Q10 este esentiala in productia de energie mitocondriala in fiecare celula a corpului.
Cercerătirle arata ca suplimentarea cu CoQ10 poate imbunatati semnificativ activitatea mitocondriala din celulele creierului, ceea ce inseamna o memorie mai buna, mai multa energie, abilitati cognitive mai bune, protejand in acelasi timp impotriva bolilor neurodegenerative.
♦ Complexul de vitamina B și drojdia de bere ”super” vitamine pentru creier
Vitamina B1 (tiamina) – supranumit „vitamina memoriei”, ajuta, de asemenea, la concentrare. In plus, joaca un rol in absorbtia glucozei, hrana chintesentiala a creierului.
Vitamina B6 (piridoxina) – ajuta creierul sa retina informatii.
Vitamina B12 – sau cobalamina are o relatie stransa cu pierderea memoriei, fiind importanta pentru persoanele care sufera de Alzheimer. V
Drojdia de bere este un rezervor natural de vitamine din complexul B, care ne ajuta sa ne redobandim tonusul fizic si psihic, sa ne imbunatatim capacitatile de memorare si concentrare.