Repetarea afirmațiilor pozitive, vindecătoare, din nou și din nou, reprezintă un de mod de a vă echilibra și curăța chakrele. Aveți inteligența înnăscută pentru a le echilibra și curăța în mod natural.
Iată câteva sfaturi pentru echilibrarea și deblocarea fiecărei chakre, rapid și eficient.
Iată câteva sfaturi pentru echilibrarea și deblocarea fiecărei chakre, rapid și eficient.
1) Afirmații pentru echilibrarea și deblocarea chakrei Rădăcină (Muladhara Chakra)
Chakra rădăcină , care se află la baza coloanei vertebrale, are de a face cu energia elementului pământ. Reprezintă nevoile de bază necesare pentru supraviețuire - securitate, stabilitate și protecție.
Dacă bănuiți că chakra Rădăcinii are nevoie de vibrații pozitive, puteți repeta următoarea afirmație de mai multe ori pe parcursul zilei: „Sunt în siguranță. Sunt sigur(ă). Sunt întotdeauna protejat(ă). ”
Dacă bănuiți că chakra rădăcinii este dezechilibrată, ieșiți afară și plantați câteva flori în pământ. Sau pur și simplu întindeți-vă pe iarbă sub soarele cald.
2) Afirmații pentru echilibrarea chakrei Sacrale (SvadhisthanaChakra)
Chakra ta sacrală este centrul energetic pentru pasiune, creativitate, plăcere și sexualitate. Când suntem echilibrați, oferim și primim plăcere în mod deschis și liber.
Dacă chakra voastră sacrală este dezechilibrată, s-ar putea să doriți să repetați următoarea afirmație: „Primesc plăcere și creez ceea ce îmi doresc în lume”.
3) Afirmații pentru echilibrarea și curățarea Chakra Plexului (Manipura Chakra)
Chakra Plexului Solar corespunde cu stima de sine dumneavoastră, cu valoare de sine și capacitatea de auto-motivare și manifestare prin acțiune.
Dacă chakra plexului solar (situată chiar deasupra buricului) este blocată, veți dori să repetați următoarea afirmație: „Sunt încrezător, demn și pot manifesta ceea ce vreau în viața mea”.
Deoarece chakra plexului solar este direct legată de soare și de elementul de foc, expune-ți pielea la soare și în curând, te vei simți calm, centrat și încrezător.
4) Afirmații pozitive pentru deblocarea chakrei inimii (Anahata chakra)
Chakra inimii tale te ajută să ai compasiune și empatie pentru toate ființele simțitoare. Când ești echilibrat, dai dragoste și primești dragoste fără condiții.
Această chakră este situată în centrul pieptului tău - chiar în dreapta inimii tale reale. Pentru a vă echilibra chakra inimii repetați: „Ofer și primesc iubire necondiționat”.
5) Afirmații pentru echilibrarea chakrei gâtului (Vishuddha Chakra)
Chakra gâtului vă ajută să rostiți adevărul , și să comunicați în mod clar și cu ușurință.
Pentru a vă echilibra chakra gâtului, situată în centrul gâtului, repetați această afirmație: „Spun adevărul cu încredere”.
Repetați mantra bija, Ham, cu voce tare pe tot parcursul zilei pentru a vă echilibra chakra gâtului.
6) Afirmații pentru deblocarea celui de al treilea ochi (Ajna Chakra)
Cel de al treilea ochi (situată între sprâncene) are nevoie de echilibrare pentru o dezvoltare intuitivă.
Pentru a construi intuiția și claritatea profundă, repetați următoarea afirmație: „Am încredere în intuiția mea și îmi îmbrățișez al șaselea simț”.
Vizualizarea reprezintă un instrument excelent pentru deblocarea chakrei celui de-al treilea ochi. Meditațiile de vizualizare sunt bune pentru echilibrarea chakrei Ajna.
7) Afirmații pentru deblocarea și curățarea chakrei Coroanei (Sahasrara chakra)
Chakra coroanei , care se află la coroana capului, reprezintă propria conexiune spirituală la Divin . Când chakra coroanei este în echilibru, ne simțim profund conectați la tot ceea ce este.
Pentru a vă echilibra chakra coroanei, repetați următoarele: „Sunt unul cu Divinul și primesc îndrumări de la Univers”.
A sta în tăcere, în timp ce vă bucurați de frumusețea naturii este un mod puternic de a vindeca și echilibra chakra coroanei, în timp ce încurajați conectivitatea divină.
