Footer text

Beneficii Antrenarea CREIERULUI cu unde cerebrale DELTA 0,5 - 4 Hz pentru regenerare și imunitate

Beneficiile antrenării creierului cu frecvențe cerebrale Delta și subdelta: ~ 0,5 - 4 Hz

• Somn profund fără vis, 
• Imunitate, regenerare și vindecare;
• Hormoni anti-îmbătrânire, 
• Reducerea cortizolului și eliberarea hipofizară de HGH; 
• Relaxare extrem de profundă

Undele cerebrale Delta sunt prezente la naștere și se știe că persistă în starea de veghe a copiilor până la aproximativ 5 ani. 

Atât frecvențele creierului delta, cât și subdelta sunt vitale pentru un somn profund, restaurator și numeroasele sale beneficii asociate.

În timpul producerii acestor frecvențe cerebrale foarte joase, cu amplitudine ridicată, suntem de obicei complet inconștienți și catatonici în etapele de somn non-REM 3 și 4.

Wiki Antrenarea CREIERULUI cu unde cerebrale DELTA

Cu toate acestea, scanările cerebrale au arătat că unii meditatori avansați, cum ar fi yoghinii și călugării, pot intra în stările delta și rămâneți acolo într-o stare de conștientizare deplină.

Frecvențele cerebrale Delta au fost asociate cu vindecarea fizică / emoțională și funcționarea imună, consolidarea memoriei, producerea de hormoni anti-îmbătrânire, inclusiv DHEA și melatonină, reducerea semnificativă a stresului (calmarea sistemului limbic) și scăderea cortizolului.

De asemenea, ritumul cerebral Delta a fost legat de eliberarea hipofizară de hormon de creștere uman (HGH), acid gamma - hidroxibutiric (GHB) și, bineînțeles, de numeroasele beneficii esențiale ale unui somn bun nopți - care includ reparația musculară accelerată și arderea optimă a grăsimilor!

Producția de Delta scade de obicei odată cu vârsta și, până la adolescență, nivelurile pot scădea cu aproximativ 25%. Seniori și vârstnici pot produce foarte puțină activitate delta în timpul somnului.

Studiile sugerează că sincronizarea cerebrală delta este de obicei subprodusă în stresul cronic sau în condițiile de somn (inclusiv cei care aleg în mod voluntar reducerea somnului) și că lipsa acestei frecvențe poate juca un rol în boala Parkinson, diabetul și schizofrenia.

Nu este surprinzător faptul că utilizarea clinică a stimulării undelor cerebrale delta și subdelta este utilizată în primul rând pentru probleme legate de stres și somn, cum ar fi insomnia

Trimiteți un comentariu