5 Efecte ciudate de la Acupunctură pe care puteți să le simțiți și vă sperie că sunt efecte secundare
Acestea sunt cele cinci efecte ciudate pe care le puteți experimenta atunci când faceți acupunctură. Efecte care pot părea adverse sar au o explicație logică și științifică.
- Începi să visezi mai mult.
- Simți senzații neobișnuite, dar fascinante.
- Râzi sau plângi spontan (sau ambele!)
- Începi să faci lucruri!
- Vă simțiți mai bine, dar nu vă puteți pune degetul pe de ce!
- Începi să visezi mai mult
1. Începi să visezi mai mult
Cum te poate face acupunctura să visezi mai mult? Ei bine, acest lucru se explică parțial prin beneficiile de relaxare ale acupuncturii, ajutându-vă pur și simplu să obțineți un somn mai bun .
Acupunctura poate ajuta la reechilibrarea unui ciclu de somn-veghe perturbat și la calmarea unui sistem nervos hiperactiv.
În plus, una dintre calitățile vindecătoare unice ale acupuncturii este că ne ajută să rezolvăm emoțiile neexprimate care sunt stocate în corpul nostru. Medicina chineză recunoaște puterea gândurilor și emoțiilor noastre de a ne afecta fie negativ, fie pozitiv sănătatea.
Aceste emoții neexprimate provoacă blocaje energetice care afectează „Qi-ul” nostru . Să discutăm ce este Qi și importanța sa pentru bunăstarea noastră!
Qi este unul dintre conceptele fundamentale ale medicinei chineze . Este cunoscut sub numele de „forța noastră vitală vitală”. Este energia din spatele tuturor formelor de viață. Pentru ca noi să experimentăm starea de bine, Qi-ul nostru trebuie să poată circula liber și, de asemenea, avem nevoie de Qi suficient pentru a ne împiedica să devenim „deficienți de Qi”.
Tratamentul cu acupunctură urmărește să diagnosticheze dezechilibrele din Qi și apoi să utilizeze puncte specifice de acupunctură, pentru a aduce echilibrul prin eliminarea blocajelor acolo unde a existat stagnare. După aceea, începem să construim Qi-ul dvs. acolo unde există o slăbiciune.
Acum, deși visarea excesivă se poate datora unui dezechilibru. Visele pot fi, de asemenea, înțelese ca mintea subconștientă care ne procesează emoțiile și orice probleme care ne afectează viața.
Ce voi visa? Acest lucru este cu adevărat diferit pentru toată lumea, dar temele comune includ, visarea unei relații din trecut și dezvoltarea unei înțelegeri mai profunde a dinamicii în acel moment. Acest lucru vă poate ajuta să renunțați la rănile din trecut și să recunoașteți și să eliberați orice furie pe care am putea să o ținem.
Visarea la muncă poate fi, de asemenea, o apariție frecventă . Acest lucru nu este surprinzător având în vedere timpul petrecut lucrând, unii dintre clienții mei lucrează 10-12 ore pe zi! Nu este neobișnuit să existe aspecte ale muncii sau ale alegerilor stilului de viață care se fac din cauza muncii care au un impact asupra vitalității oamenilor.
Visarea ne poate oferi o conștientizare a modului în care situațiile ne afectează . Odată ce avem această „conștientizare”, atunci putem decide cum acționăm asupra ei.
De exemplu, dacă simți că lucrezi prea multe ore, există o modalitate prin care poți schimba acest lucru. Muncind într-o zi de acasă, poate. Poate îți dai seama că nu-ți place să ceri ajutor. Sau dieta ta ar putea fi o sursă a nivelului tău scăzut de energie?
Acupunctura vă poate ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile de auto-percepție și putem obține informații utile din noi înșine, care ne pot fi comunicate prin visele noastre.
A avea vise în acest fel coincide de obicei cu primele 2-3 tratamente de acupunctură pe măsură ce corpul se reechilibrează. În esență, aceasta face parte din procesul de vindecare a acupuncturii care ne permite să eliberăm trecutul, astfel încât să putem avea libertatea de a merge mai departe.
2. Simți senzații neobișnuite, dar fascinante.
Sunt adesea întrebat cum se simte acupunctura? Poate fi greu să explici ce vei simți atunci când ai acupunctură, deoarece oamenii își descriu experiența procesului în mod foarte diferit.
De obicei, în timpul unui tratament, oamenii simt o durere plictisitoare sau o furnicătură în locul în care este introdus acul. Durerea plictisitoare se eliberează rapid într-o senzație grea care duce la o stare incredibil de relaxată . Deseori oamenii stau profund relaxați pentru tot tratamentul și mulți îmi spun că și-ar dori să poată sta toată ziua pe canapeaua de tratament.
Ceea ce surprinde majoritatea oamenilor este că uneori pot simți că energia „Qi” se mișcă de-a lungul meridianului (circuitele energetice ale corpului) când este acționat un punct de acupunctură pe acel meridian. Oamenii vor spune „wow, am simțit că călătoresc până la capătul piciorului până la picior”. Spun „da, acesta este meridianul stomacului” și le arăt acel meridian pe o diagramă.
Un alt efect obișnuit pe care oamenii îl pot observa este că atunci când un punct este acționat pe mâna lor, ei pot simți o senzație într-o parte complet diferită a corpului, cum ar fi gâtul lor.
Acest lucru se datorează interconectării sistemului meridian, ceea ce înseamnă că fiecare parte a corpului tău afectează alta. Acesta este motivul pentru care, de exemplu , putem folosi un punct de acupunctură pe gleznă pentru a vă ajuta cu durerile de spate.
3. Râzi sau plângi spontan (sau ambele!)
După cum am aflat când discutăm despre efectele pe care acupunctura le poate avea asupra viselor noastre, tratamentul cu acupunctură ne ajută să ne susțină emoțional .
Acest lucru poate însemna că ne poate ajuta cu sentimente cu care s-ar fi putut lupta o perioadă lungă de timp, cum ar fi sentimentele trăite în copilărie și în anii de școală. Pe lângă aceasta, ne poate ajuta și cu emoții care s-au întâmplat mai recent, cum ar fi cele care au avut loc atunci când am fost supuși unei confruntări la locul de muncă sau ne-am certat cu un partener sau o persoană dragă. Indiferent de motiv, acupunctura poate ajuta!
Emoțiile sunt concepute să curgă și într-o lume ideală, am putea să ne exprimăm emoțiile pe măsură ce se desfășoară, dar câți dintre noi am crescut gândindu-ne că a fost ok să facem acest lucru?
Uneori, este posibil să nu pară adecvat sau acceptabil să fi comunicat cum ne-am simțit și astfel ne-am interiorizat adevăratele sentimente. Aceste emoții nu dispar doar, ci rămân în interiorul corpului nostru creând tensiune și neliniște.
Când folosim acupunctura pentru a elibera blocaje în Qi-ul nostru, putem experimenta o eliberare emoțională de obicei scurtă , pentru unii oameni aceasta poate fi un simplu oftat urmat de o senzație de somnolent cauzată de beneficiile de relaxare ale acupuncturii.
Pentru alții, ei experimentează un scurt moment de lacrimi și pentru unele râsete, deoarece tensiunea nervoasă ne lasă în sfârșit din corp . De obicei, acest proces nu durează mult și o eliberare rapidă este urmată de o odihnă profundă.
Rezultatul acestei „eliberări emoționale” este în mod normal că după aceea te simți mult mai bine!
4. Începi să faci diverse lucruri!
Sună nebunesc corect! Că acele slujbe și alte lucruri pe care trebuie să le faceți, dar pe care le-ați temut și ar fi trebuit să le faceți ieri, că v-ați promis că veți face mâine (ceea ce, evident, nu se întâmplă niciodată) începe să se termine și ați crede-o ... cu ușurință!
Cum? Te aud întrebând
Cea mai bună modalitate de a explica cum se poate întâmpla acest lucru este descriind unele dintre beneficiile fizice pe care le poate aduce acupunctura și cum pot duce la o creștere a productivității dumneavoastră.
În primul rând, pe măsură ce acupunctura hrănește și susține nivelurile de energie, rezultă că vom avea acel pic de oomph suplimentar pentru a ne ridica și a face lucrurile!
În al doilea rând, acupunctura ne ajută să ne liniștim mintea și această „liniște” ne oferă o claritate pașnică, permițându-ne să îndeplinim sarcini fără a experimenta copleșirea din cantitatea vastă de lucruri pe care trebuie să le facem.
În al treilea rând, acupunctura ajută la reechilibrarea Qi-ului nostru hepatic. Potrivit medicinei chineze, sănătatea și echilibrul organelor noastre pot afecta starea minții noastre. Ficatul ne afectează capacitatea de a ne planifica și de a ne motiva, este, de asemenea, legat de ochii noștri atât fizic, cât și metaforic, deoarece (atunci când sunt în echilibru) ne ajută să vedem mai clar ce ar trebui să facem.
5. Vă simțiți mai bine, dar nu puteți înțelege de ce!
Acesta este unul dintre beneficiile de a avea acupunctură care i-a nedumerit cel mai mult pe clienții mei. Se pare că există mai multă „pozitivitate în aer. Această pozitivitate se poate manifesta ca având un interes general mai mare pentru viața noastră sau ne-ar putea inspira să încercăm ceva nou pe care în mod normal nu l-am lua în considerare.
Este posibil să devenim conștienți de o pasiune sau de un obiectiv pe care îl avem și să dezvoltăm idei despre cum îl putem realiza. S-ar putea să începem să observăm lucruri pe care nu le acordasem cu adevărat prea multă atenție sau să apreciem circumstanțe din viața noastră pe care le acordasem prea puțin înainte.
Interacțiunile noastre sociale se pot îmbunătăți pe măsură ce ne simțim puțin mai vorbăreți și ajungem mai mult la alții. Această schimbare ușor intangibilă, dar profundă în ființa noastră se datorează capacității acupuncturilor de a ne atinge spiritul. Medicina chineză are un nume pentru acest spirit, se numește Shen. Când Shen-ul nostru strălucește puternic, întreaga noastră ființă o face și ea!