Wiki cauzele migrenelor cauzate de stres. Cauze, simptome si medicamente recomandate pentru tratarea si prevenirea migrenei provocate de stres.
O migrenă provoacă durere pulsatilă, pe una sau ambele părți ale capului. Durerea se simte cel mai adesea în jurul tâmplelor sau în spatele unui ochi. Durerea poate dura între 4 și 72 de ore.
Alte simptome însoțesc adesea migrenele. De exemplu, greața, vărsăturile și sensibilitatea la lumină sunt frecvente în timpul unei migrene.
Deci, care este legătura dintre stres și migrene? Vă explicăm cercetările, simptomele și strategiile de adaptare pentru a vă face să vă simțiți mai bine.
Cercetătorii cred că relaxarea după un nivel ridicat de stres a fost un declanșator și mai important pentru migrenă decât stresul în sine. Acest lucru este denumit efectul de „declinare”. Unii sugerează că acest efect este legat de alte afecțiuni, cum ar fi răceala sau gripa.
Simptome de stres și migrene
Probabil că veți observa mai întâi simptomele de stres înainte de simptomele unei migrene.
Simptomele comune ale stresului includ:
stomac deranjat
tensiunea musculară
iritabilitate
oboseală
dureri în piept
ritm cardiac rapid
tristețe și depresie
lipsa apetitului sexual
Simptomele unei migrene pot începe cu o zi sau două înainte de migrena propriu-zisă. Aceasta se numește stadiul prodrom.
Simptomele acestei etape pot include:
- oboseală
- pofte alimentare
- schimbări de dispoziție
- rigiditate a gâtului
- constipație
- căscat frecvent
Când începe durerea de cap, se numește faza de atac a migrenei. Simptomele fazei de atac pot dura de la câteva ore până la câteva zile, dacă nu sunt tratate. Severitatea simptomelor variază de la persoană la persoană.
Simptomele pot include:
- sensibilitate la sunet și lumină
- sensibilitate crescută la mirosuri și atingere
- durere de cap pulsantă pe una sau ambele părți ale capului, în tâmple sau în față sau în spate
- greaţă
- vărsături
- ameţeală
- senzație de leșin sau amețeli
Cum să scapi de migrenele cauzate de stres
Tratamentele pentru migrenă includ medicamente pentru a vă ameliora simptomele și pentru a preveni atacurile viitoare. Dacă stresul vă cauzează migrenele, găsirea unor modalități de a vă reduce nivelul de stres poate ajuta la prevenirea atacurilor viitoare.
♦ Medicamente
Medicamentele pentru ameliorarea durerii migrenoase includ:
- analgezice fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi ibuprofen (Advil, Motrin) sau acetaminofen (Tylenol)
- Medicamente OTC pentru migrenă care combină acetaminofenul, aspirina și cofeina, cum ar fi Excedrin Migraine
- triptani, cum ar fi sumatriptan (Imitrex), almotriptan (Axert) și rizatriptan (Maxalt)
- ergot, care combină ergotamina și cofeina, cum ar fi Cafergot și Migergot
- opioide , cum ar fi codeina
De asemenea, vi se pot administra medicamente anti-greață dacă aveți greață și vărsături cu o migrenă.
Dacă stresul este un declanșator cunoscut pentru migrenele dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați medicamentul numai în perioadele de stres ridicat, cum ar fi cele care duc la o săptămână sau un eveniment de lucru stresant.
Medicamentele preventive pentru migrenele cauzate de stres includ:
- beta-blocante, cum ar fi propranololul
- blocante ale canalelor de calciu, cum ar fi verapamil (Calan, Verelan)
- antidepresive, cum ar fi amitriptilina sau venlafaxina (Effexor XR)
- Antagoniști ai receptorilor CGRP, cum ar fi erenumab-aooe (Aimovig)
Medicamentele antiinflamatoare prescrise, cum ar fi naproxenul (Naprosyn), pot ajuta, de asemenea, la prevenirea migrenelor și la reducerea simptomelor.
