Footer text

Postul Intermitent poate fi bun pentru sănătatea Inimii Diabeticilor

Combinația dintre hipertensiune arterială și diabet de tip 2 este foarte periculoasă. 

Într-un nou studiu pe animale, oamenii de știință au descoperit că acest risc poate fi redus prin post intermitent!

Studiile științifice au fost publicate în Proceedings of National Academy of Sciences.

Într-un nou studiu care a fost efectuat pe șoareci, oamenii de știință de la Universitatea din Kentucky au testat efectele postului intermitent asupra șoarecilor cu diabet și hipertensiune arterială.

In experiment, oamenii de știință au limitat accesul șoarecilor la hrană la opt ore pe zi în timpul zilei, când aceștia sunt de obicei treji. 

noi pareri postul intermitent si beneficii in diabet

Această intervenție a asigurat că șoarecii nu au dezvoltat un model de hipertensiune arterială în care aceasta să nu scadă noaptea. 

La animalele a căror tensiune arterială era deja crescută patologic în timpul somnului, o astfel de hrănire pe intervale a fost asociată cu restabilirea ritmului circadian normal al parametrilor săi. 

Acest efect a persistat chiar și după ce șoarecii au fost lăsați să mănânce 12 ore pe zi. În grupul martor de șoareci hrăniți ca de obicei, nu au apărut astfel de modificări pozitive.

Oamenii de știință au raportat că modificările pozitive ale tiparelor tensiunii arteriale au apărut din cauza schimbării ritmului de alimentație, și nu din cauza restricției aportului caloric zilnic.

„Suntem încurajați de aceste date și de locul pe care îl pot juca în studiile clinice viitoare. Pe lângă schimbările stilului de viață, cum ar fi dieta și exercițiile fizice, postul intermitent poate fi benefic pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2. Autorii studiului intenționează să testeze noile date la oameni în viitorul apropiat.

Aproximativ 75% dintre pacienții cu diabet zaharat de tip 2 suferă de hipertensiune arterială . Afectează semnificativ sănătatea diabeticilor și  este asociat cu un risc crescut de deces și complicații vasculare.

Fluctuațiile tensiunii arteriale au propriile lor ritmuri circadiene. De obicei, presiunea sanguina scade noaptea, „sare” dimineața și se menține ridicată în timpul zilei. 

Cu toate acestea, unii oameni nu se confruntă cu un declin pe timp de noapte, caz în care riscul de boli cardiovasculare este deosebit de mare. Acest fenomen este frecvent în rândul pacienților cu diabet de tip 2.
👉 VEZI AICI PRETURI DR. MAX