Metode Psihologice de Transformare a personalității. Cum sa devii cea mai bună versiune a ta

Transformarea personalității este un proces complex și continuu de dezvoltare a personalității umane care poate fi influențat de o varietate de factori, cum ar fi experiențele de viață, educația, cultura și mediul social. 

În psihologie, personalitatea este definită ca un set unic de trăsături și caracteristici care definesc modul în care o persoană gândește, simte și acționează.

Mulți oameni se străduiesc să-și schimbe viața, astfel încât să existe mai multă bucurie, fericire, plăcere în ea. 

Dar nu toată lumea știe de unde să înceapă și cum să se transforme pentru a deveni o persoană de succes și strălucitoare. Orice schimbare externă este precedată de o muncă serioasă asupra propriei persoane. 

1) Gândește-te la ceea ce îți dorești

Uneori, o persoană își dorește schimbarea, dar nu știe exact ce ar trebui să fie. De aceea este atât de important să te înțelegi mai întâi pe tine însuți, să înțelegi ce vrei. 

metode de dezvoltarea de sine și auto-dezvoltare personală conștientă

Când vine vorba de transformarea personalității, trebuie să te uiți în adâncurile tale, să vezi ce fațete nu permiți să se manifeste. De exemplu, pot fi anumite dorințe sau dorința de a deveni mai luminoase, mai vizibile.

Unii oameni se tem de condamnare, de judecata care vine din exterior, astfel încât să nu meargă la dezvoltarea abilităților și talentelor lor. Și atunci se pune întrebarea: ce este, noul Sine? De multe ori este o prezență mai revelată, mai voluminoasă a ta în lume.

Dacă acesta este cazul, transformarea personalității va avea loc într-un mod diferit. În acest caz, nu trebuie să vă schimbați pe voi înșivă. Dimpotrivă, merită să dezvăluiți mai multe fațete ale talentelor voastre, să dați idei lumii, să vă arătați fără frică sau rușine.

În fiecare dintre noi există ceva valoros, ascuns de punctul de vedere al altcuiva și, uneori, de noi înșine. 

Este necesar să vezi această comoară, să realizezi că nu trebuie să-ți fie frică să o arăți oamenilor și să te îngrijorezi că vei primi condamnare de la ei. Dimpotrivă, rezonați cu o reacție pozitivă și gândiți-vă la modul în care în noua voastră încarnare puteți fi utili lumii și altora.

2)  Ce te împiedică să-ți realizezi potențialul

Fiecare persoană are propria idee despre sine și despre manifestările sale. Uneori ni se poate părea că sunt prea sinceri, contradictorii și, prin urmare, este imposibil să ne demonstrăm. Astfel de judecăți vin doar din teama de a părea inconfortabil, spre deosebire de altele.

Dacă decideți să vă transformați, trebuie să vă gândiți la potențialul pe care nu îl utilizați. Poate există o parte care nu a putut fi realizată? Atunci ce este, ce abilități interziceți să se manifeste?

Gândiți-vă: poate că mediul intervine sau este necesar să schimbăm tipul de activitate, poziția? De exemplu, fiind un subordonat, nu poți să-ți arăți perseverența, determinarea, capacitatea de a conduce. 

Dar, în calitate de manager de departament, veți avea șansa de a vă elibera potențialul. Deci, trebuie să creați în mod independent condițiile pentru a fi pe deplin realizat, deoarece nimeni nu o poate face pentru dvs.

3) Cum să înveți să te manifesti

Există multe modalități de a face acest lucru, disponibile pentru fiecare dintre noi. Dar trebuie să începi transformarea doar după ce te-ai uitat adânc în tine, ai identificat factorii care interferează și ai determinat cât din potențialul tău ai vrea să dezvălui.

Vă puteți îmbunătăți abilitățile și talentele, de exemplu, să cântați sau să dansați. Dacă ați visat la asta de mult timp, dar din anumite motive nu v-ați putut permite, înscrieți-vă la o secțiune sau luați lecții private. Începeți de mici și vedeți cum manifestarea devine mai puternică, decisivă și mai curajoasă.

Pentru a te transforma ca persoană, este important să apelezi la zona de comunicare, să comunici mai mult cu oamenii, să contactezi, să întreții o conversație, să înveți să fii interesant.

Acest lucru este necesar în special pentru cei care se tem de condamnare și de opiniile din exterior. Comunicând cu oamenii, puteți depăși treptat frica și puteți începe să trăiți pe deplin.

Uneori, o persoană are idei interioare pe care nu-și permite să le transmită acestei lumi. Cu siguranță ai avut o situație în care unele gânduri îți învârt în cap de câțiva ani. Uneori ți se părea că se poate schimba o mulțime de lucruri în jur. Dar, într-o clipă, te devalorizai gândindu-te că nu ești potrivit pentru lucruri mărețe. Și nu au permis ca planul să se întâmple.

Dacă vi s-a întâmplat acest lucru, scrieți mai întâi ideile care vă vin în minte și cereți punerea în aplicare. Acest lucru este necesar pentru a înțelege cum să începeți să le implementați, să le implementați, să aflați dacă oamenii sunt interesați de ele. 

Gândește-te la ceea ce este necesar pentru a-ți pune în aplicare planurile. Și începeți să implementați ideea pas cu pas. În curând veți observa că alții dau feedback, iar multora dintre ei le place ceea ce faceți.

Concluzie - Transformându-te pe tine însuți, te cufunzi în adâncurile lumii interioare și începi să te deschizi puțin câte puțin, să te dezvolți, să acorzi mai multă atenție abilităților și talentelor tale. Și atunci înflorești, trăiești mai voluminos, obții mai multă experiență, contacte, interacțiuni. 

Acest lucru se întâmplă atunci când nu dai doar ideile tale lumii, ci le permiți oamenilor să se bucure de roadele lor.

Este necesar să nu vă fie frică să vă cunoașteți, să eliminați restricțiile interne, sociale, temerile care interferează cu auto-manifestarea și să vă declarați pe deplin. 

Întrebați-vă în fiecare situație: "Dacă nu m-aș fi bazat pe opiniile altor oameni, care ar fi fost decizia mea?" și ascultați răspunsul din interior. De multe ori este corect cel care rezonează în inima ta.