Sumar: greșeli pe care femeile le fac în relație și cum să le evite, greșeli pe care partenerii le fac într-o relație, greșeli de evitat atunci când intri într-o relație nouă, greșeli care apar în cuplu și distrug relația cu partenerul de viata
Relațiile care nu se dezvoltă așa cum ne-am dori nu sunt foarte greu de corectat, mai ales dacă cuplul a fost împreună nu cu mult timp în urmă.
Rezumând observațiile lor, psihologul Paula Pietromonaco și colegii ei de la Universitatea din Massachusetts au identificat cele mai frecvente greșeli în relațiile cu partenerii.
Și în timp ce consecințele greșelilor noastre nu au atins proporții distructive, avem șansa să le corectăm.
Greșeli de evitat dacă vrem să ne salvăm relația
1) Te gândești că partenerul tău te va părăsi
A fi neatenți la un partener este o idee proastă, dar la fel de neproductiv pentru o relație este cealaltă extremă - când suntem prea atașați de el și ne gândim doar la un singur lucru: ne iubește? Prețuiește relația noastră?
Oamenii care sunt prea dependenți de atenția altei persoane îi pot speria pe cei din jur cu nevoia lor excesivă de iubire și confirmarea ei.
După ce limitele relației sunt conturate și sunt definite obligațiile reciproce, nu trebuie să te întrebi în mod constant dacă partenerului tău îi pasă de tine.
Acordând atenție doar la ceea ce nu-ți place, riști să nu vezi nimic bun la persoana iubită.
Și chiar dacă relația tocmai se dezvoltă și este prea devreme pentru a vorbi despre obligații, poți determina singur cât de sincer este celălalt cu tine.
Fie că este interesat de viața ta, cât de prietenos și atent este la starea ta de spirit, dacă ține cont de gusturile și dorințele tale - acestea și alte semne vor ajuta la eliminarea anxietății legate de sentimentele și intențiile unui partener.
2) Numai ai încredere în partenerul tău
Pierderea unui loc de muncă, probleme de sănătate sau moartea prietenilor sau rudelor - toți trăim din când în când durere.
Când unul dintre cei doi se confruntă cu dificultăți, acesta devine un test pentru celălalt. S-ar părea că ceea ce se cere este evident: să ofere sprijin și să încurajeze o persoană dragă.
Dar dacă ești obișnuit cu faptul că însoțitorul tău este sprijinul tău, devine dificil să faci față anxietății și să arăți un optimism real, nu fals.
Convingerea că partenerul va face față nu numai că îi va atenua durerea, ci va deveni și un impuls de a găsi putere în sine.
3) Îndoială constantă
Îți faci adesea griji pentru viitorul relației tale? Ți-e frică că-l înșeli, că spui sau să faci ceva greșit?
Vedeți semne de neatenție, neglijență față de voi înșivă. Dacă suferiți prea des de o astfel de anxietate, riști două lucruri deodată. În primul rând, lipsa confortului lăuntric și pierderea încrederii.
Partenerul poate simți îndoieli și le poate interpreta ca lipsa dorinței de a merge mai departe.
Un partener poate simți îndoielile și indecizia noastră și le poate interpreta nu ca o teamă de a-l pierde, ci ca o lipsă de dorință de a merge mai departe în această relație și, în acest caz, o despărțire timpurie poate deveni o perspectivă foarte probabilă.
4) Ignorați limitele spațiului personal al cuplului
În cuplurile consacrate, există întotdeauna secrete care unesc doi și este foarte important ca partenerii să respecte acest spațiu intim. Dezvăluindu-le altor persoane detalii din viața noastră privată, riscăm să rănim sentimentele unei persoane dragi și să-i subminăm încrederea în noi.
Dacă dezvăluii vreun secret al partenerului tău unor persoane din afară și informația ajunge la el (lumea este mică!),
El poate nici măcar nu știe că tu ai fost sursa acestei bârfe, dar sentimentul lui de resentimente și umilință nu va deveni mai puțin dureros. Aceste experiențe pot fi lungi și dureroase, dar, din păcate, nu vor rezolva problema care a apărut.
5) Te plângi de partenerul tău
În relații pe termen lung tindem să avem o idee clară despre ceea ce ne-am dori să „reparăm” la partenerul nostru. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece oamenii ideali nu există.
Problema apare dacă decidem să discutăm lista noastră de nemulțumiri nu cu partenerul, ci cu cineva din afară care este gata să ne asculte. În afară de faptul că aceasta ar fi dezvăluirea secretelor personale, o astfel de strategie este ea însăși distructivă. La urma urmei, partenerul poate pur și simplu să nu ghicească esența pretențiilor noastre.
Deci, poate, pentru început, împărtășești ideile tale cu el? Apropo, acordând constant atenție la ceea ce nu-ți place, riști să nu observi ceva bun la persoana iubită. Trăsăturile, calitățile sau obiceiurile nedorite pe care te concentrezi, de obicei, nu dispar. Deci, dacă ești prea concentrată pe ceea ce te enervează, atunci vei găsi în cele din urmă doar motive pentru a fi enervată.
