LAXATIVE - administrare zilnică duce la probleme de sănătate
Deși laxativele pot trata constipația, furnizorii de asistență medicală nu le recomandă întotdeauna ca tratament de primă linie.
O dietă bogată în fibre promovează mișcările intestinale regulate, deoarece fibrele pot adăuga volum scaunului, făcându-l mai moale și mai ușor de eliminat. Nucile, semințele, cerealele integrale, fructele și legumele sunt toate surse alimentare bune de fibre.
Ar trebui să utilizați laxative în fiecare zi?
Constipația cronică poate să nu fie singurul motiv pentru care oamenii iau laxative.
Dezinformarea pe rețelele sociale încurajează consumatorii mai tineri să ia zilnic laxative pentru un „comportament sănătos la baie” și chiar pentru pierderea în greutate!!!
În timp ce unor oameni li se poate prescrie o doză zilnică de laxative în funcție de simptomele lor, nu este sigur pentru toată lumea să ia laxative în fiecare zi.
Laxativele pot provoca diaree și, prin urmare, pot provoca probleme medicale, inclusiv deshidratare și instabilitate electrolitică.
Abuzul de laxative poate, de asemenea, agrava constipația, crește riscul de infecții ale tractului urinar și poate afecta organele care interacționează cu tractul digestiv.
În cele din urmă, tractul gastro-intestinal poate deveni dependent de el, astfel încât să nu poți avea mișcări spontane ale intestinului și vei avea probleme mai grave!
De câte tipuri sunt laxativele și prin ce diferă
Laxativele osmotice și stimulente sunt cele mai comune laxative fără prescripție medicală.
Laxativele osmotice, cum ar fi MiraLAX, fac scaunele moi, menținând apa în colon, în timp ce laxativele stimulatoare, cum ar fi DulcoLAX provoacă contractarea pereților intestinului, ceea ce duce la o mișcare intestinală.
