UNDELE Cerebrale și antrenarea creierului cu ritmuri Binaurale. Biohacking pentru sincronizarea emisferelor cerebrale.
Antrenarea creierului cu unde cerebrale stimulate cu sunete binaurale și / sau izocronice
Putem face acest lucru prin introducerea unui model de ton izocronic care încurajează răspunsul natural în urma frecvenței ( FFR ) al creierului, sau prin ritmuri binaurale.
Ritmurile neuronale ale creierului au frecvențe specifice care corespund unor stări de spirit specifice.
De exemplu, starea Delta (0 ~ 4Hz) este asociată cu somnul profund, starea Theta (5 ~ 8Hz) este asociată cu somnul REM, meditație și imagini mentale, starea Alpha (9 ~ 13Hz) corespunde unei senzații naturale de calm și atenție, starea beta (14 ~ 30 Hz) este asociată cu vigilența, focalizarea și starea de veghe, iar dincolo de Beta se află starea Gamma, care este marcată de vigilență intensă și viteză de procesare mentală ridicată.
Tonurile izocronice sunt ritmuri regulate ale unui singur ton, care sunt folosite alături de ritmurile monofonice și ritmurile binaurale în procesul numit antrenarea undelor cerebrale
Un ritm binaural este o iluzie auditivă percepută atunci când două unde sinusoidale de ton pur diferite, ambele cu frecvențe mai mici de 1500 Hz, cu o diferență mai mică de 40 Hz între ele, sunt prezentate unui ascultător dihotic (una prin fiecare ureche ).
Există o diferență distinctă între ritmurile monofonice și binaurale. Ritmurile monoaurale pulsează de la un volum redus la un volum ridicat, în timp ce ritmul binaural are o schimbare foarte mică a volumului și apare mai mult ca un ton constant.
Acest motiv simplu poate explica popularitatea bătăilor binaurale față de bătăile monofonice.
Acest lucru este același pentru tonurile izocronice. Din cele trei, tonurile binaurale sunt mai plăcute de ascultat.
Acest lucru face mai ușoară amestecarea muzicii și a suprapunerii sunetului cu ritmuri binaurale, creând un produs mai comercial.
Antrenarea undelor cerebrale este un termen folosit pentru a desemna modul în care frecvența agregată a oscilațiilor produse de activitatea electrică sincronă în ansamblurile de neuroni corticali se poate ajusta pentru a se sincroniza cu vibrația periodică a unui stimuli externi, cum ar fi o frecvență acustică susținută percepută ca înălțime , un model care se repetă în mod regulat de sunete intermitente, percepute ca ritm , sau a unei lumini intermitente regulat ritmic.
Acest concept este cunoscut de secole sau mai mult. Tibetanii foloseau boluri cântătoare - boluri reglate astfel încât redau un anumit ton atunci când atingi o baghetă de-a lungul marginii sale - pentru a produce unde cerebrale.
Cineva ar folosi, de exemplu, un castron de 100 Hz pe o parte a capului tău și un castron de 110 Hz pe cealaltă parte a capului tău. Frecvențe diferite ar produce unde pentru funcții diferite, cum ar fi meditația mai profundă sau relaxarea.
Frecvența naturală a creierului după răspuns este ușor stimulată. Cei dintre noi care folosim deja tonuri izocronice sau binaurale știm că este atât de ușor.
Cel mai bun mod de a-l experimenta este să-l încercați! Tot ce trebuie să faceți este să ascultați pista audio cu căștile așezați fiind într-o poziție confortabilă , fără alte distrageri exterioare.
