Inteligența inimii: cum să trăiești cu creierul tău „real” unde găsești răspunsurile și soluțiile

Înțelepciunea înnăscută a inimii noastre ne permite să ne deschidem către o experiență mai bogată și mai profundă a vieții.

Mersul prin viață cu inima spirituală ca cel mai bun prieten și confident al nostru este cel mai înțelept lucru de făcut.

Majoritatea misticilor, clarvăzătorilor și înțelepților din vechime știau că Sinele nostru superior locuia în centrul inimii noastre. 

Ei au intuit că starea iubirii necondiționate, care trăiește în centrul inimii, este adevărata noastră natură - sufletul nostru 

exerciți pt energizarea inimii spirituale

Inima spirituală este punctul nostru de acces pentru transformarea profundă, chiar iluminarea 

În interiorul acestei inimi spirituale trăielte o dragoste nelimitată, o înțelepciune nemărginită și o conștiință care este mai înaltă decât orice am putea experimenta prin ego-ul nostru.

Buddha , de asemenea , știa ce era inteligența inimii. 

Dacă l-ai întreba care este definiția bodhicittei , el ar spune probabil că este modul de a te deplasa prin viață cu o inimă atât de deschisă încât să poată primi și să țină minte absolut fiecare persoană și situație cu care a intrat în contact.

Accesarea inteligenței inimii tale poate fi la fel de simplă ca începerea unui dialog cu ea. 

Când vă aflați într-o stare relaxată - după o oră de yoga sau în timp ce faceți o baie fierbinte - începeți să vă puneți întrebări inimii da sau nu și vedeți ce se întâmplă. 

Uneori nu se găsește nicio soluție clară în vârtejul minții, dar în acea voce clară și liniștită a inimii, s-ar putea să găsiți răspunsurile și soluțiile de care aveți cel mai mult nevoie.

A te armoniza cu înțelepciunea inimii tale poate fi uneori dureros și complex. 

S-ar putea să simțim dureri de inimă în timp ce inima noastră se rupe din ce în ce mai mult. Și asta e în regulă. 

Uneori este nevoie de experiențe profund dureroase pentru ca inima ta să fie atât de deschisă și de clară încât cunoștințele sale curg cu lumină și vigoare.

Când trăim din inimile noastre, viața devine mai liberă și mai puțin luptătoare. Învățăm să ne lăsăm și să ne predăm

Iertăm pe toată lumea. Permitem ca toate barierele care ne protejează inima să cadă, astfel încât să ajungem să iubim pe toți pe care îi întâlnim fără condiție. Aceasta este ceea ce inima spirituală știe să facă. 

Devenim vulnerabili, ceea ce permite o iubire profundă de sine și compasiune de sine, precum și o iubire profundă și compasiune pentru toți ceilalți.