Rețelele sociale pot afecta sănătatea mintală. Interacțiunile online pot dăuna relațiilor
Cercetările au arătat că utilizatorii mai tineri și cei mai în vârstă sunt în pericol de a ceda sub presiunea unor standarde inaccesibile de frumusețe și succes, care sunt adesea inerente funcționării site-urilor de rețele sociale.
Un studiu publicat la mijlocul anului 2021 a constatat că în rândul copiilor în vârstă de 10 ani care sunt activi pe internet, conturile de pe rețelele de socializare „ar putea avea un impact negativ asupra bunăstării mai târziu în adolescență și poate pe tot parcursul maturității”, explică autorii .
În rândul tinerilor utilizatori adulți, rețelele sociale cresc în mod semnificativ incidența anxietății și depresiei, potrivit rezultatelor unui studiu considerabil realizat în 2016.
De fapt, cercetătorii au văzut că utilizatorii care își verifică frecvent conturile socaile prezintă un risc de depresie de peste două ori mai mare decât colegii lor mai puțin orientați către social media.
Acest lucru se poate datora parțial faptului că rețelele sociale creează o nevoie artificială de a fi disponibile 24/7 , pentru a răspunde instantaneu la mesaje și reacții. Însă această atitudine creează o cantitate inutilă de stres scăzut, care afectează bunăstarea emoțională.
În ciuda faptului că astfel de platforme ar trebui să ne îmbunătățească sentimentul de conectivitate cu alte persoane, cercetările au constatat că acestea au efectul opus: îi fac pe utilizatori dedicați mai singuri și mai izolați .
Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să ne surprindă cu adevărat. Hiperconectarea are loc la un nivel superficial, eliminând toate elementele suplimentare care fac comunicarea mai valoroasă și mai constructivă psihologic.
Astfel de elemente includ contactul vizual, limbajul corpului, posibilitatea de a asculta modificări ale tonului vocii interlocutorului sau posibilitatea atingerii fizice.
De asemenea, site-urile de socializare pot promova, de asemenea, singurătatea, afectând calitatea relațiilor în moduri directe și indirecte și pot alimenta comportamente periculoase.
În cele din urmă - dar nu mai puțin important - cercetătorii au dovedit că angajamentul nostru față de platformele de socializare poate afecta negativ angajamentul nostru față de propria noastră viață creativă și profesională în moduri complexe.
