Cum să devii mai atractiv pentru ceilalți și să crești ridici stima de sine
Daca afli dintr-o data ca ai o stima de sine scazuta, cel mai bun lucru de facut este sa contactezi un psiholog.
Un specialist vă va ajuta să găsiți rădăcina problemei și să învățați să vă acceptați cu toate avantajele și dezavantajele.
Există însă și sfaturi practice, datorită cărora vă puteți face mai atractiv în ochii celorlalți, sau chiar puteți atrage atenția sexului opus, ceea ce vă va afecta indirect percepția de sine.
Sfatul nr. 1
Oamenii de știință au descoperit că oamenii își găsesc parteneri și prieteni în principal printre cei care sunt în apropiere și care pot fi adesea văzuți - vecini, colegi, cunoștințe, prietenii și rudele lor.
Dacă doriți să construiți o relație, căutați „efectul de expunere simplă”, care spune că prezentarea repetată a unui stimul crește dispoziția față de acesta. Acest lucru vă face mult mai ușor să deveniți o prezență plăcută.
Sfatul nr.2
Instituția căsătoriei constă în acorduri bilaterale între oameni, în care fiecare acoperă nevoile celuilalt. Prin urmare, atractivitatea depinde dacă am rezonat cu dorințele unui partener și dacă acesta ne îndeplinește cerințele.
Găsiți la ce vă pricepeți — sex, gătit, sport, prietenii, un hobby special, dorința de a avea copii etc. — și transmiteți-l în lume. Pentru fiecare produs, după cum se spune, există un cumpărător.
S-a dovedit științific că bărbații și femeile solicită mai mult atractivitatea fizică a unui partener în relațiile pe termen scurt. Pe termen lung, susceptibilitatea interpersonală, adică toți factorii de mai sus, ies în prim-plan.
Sfatul nr. 3
Conceptul de atractivitate este subiectiv, acesta este principalul lucru care este important de reținut. O persoană se va gândi că este frumoasă, dar celălalt îi va găsi cu siguranță defecte, așa că străduința de a fi atractiv pentru toată lumea este cel puțin o prostie.
Fiecare are date genetice diferite pe care nu le putem schimba întotdeauna. Dar poți schimba sau corecta ceva. Oamenii care iubesc par atrăgători, așa că lucrează la abilitățile tale de comunicare - nu poți greși.
Sfatul nr.4
Un factor important în interacțiunea interpersonală este reciprocitatea. Ne plac oamenii care ne plac și nu ne plac oamenii care nu ne plac.
Privind mai în profunzime, găsim atrăgători acei oameni care ne acordă atenție. Să întoarcem aceste teze în altă direcție: comunicați cu cei care vă plac și nu comunicați cu cei neplăcuți.
Arătați atenție celor care vă sunt atractivi și veți vedea că ei, conform regulii oglinzii, vă vor considera mai atractiv.
Sfatul nr. 5
În cazul căutării unui partener pentru a construi relații, te poți baza pe lucrurile naturale.
Pentru femei, calitățile masculine sunt atractive din punctul de vedere al furnizării de resurse: statut, bogăție, putere, inteligență, stabilitate emoțională, conștiință - ceva din asta poate fi găsit cu siguranță în tine. Pariază pe ceea ce găsești și servește-ți drept punct forte.
Pentru bărbați, calitățile asociate cu sistemul reproducător atractiv la o femeie sunt: buze pline, piele limpede, ochi limpezi, păr strălucitor, tonus muscular bun, distribuție adecvată a grăsimii în corp, mers elastic, energie ridicată.
Se crede că aceste semne semnalează vârful reproducerii. Acesta este un dispozitiv pur biologic pentru tine și pentru mine, dar acesta va ajuta cel puțin să atrageți atenția unui obiect de interes.
